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 La course à pieds

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Noel
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MessageSujet: La course à pieds   Jeu 7 Fév 2008 - 11:05

Rappel du premier message :

La course a pied est un bon sport sauf pour le dos et les problèmes articulaire, néanmoins ce sport apporte l'endurence et une oxygénation du sang nécéssaire à un bon équilibre pour la santé. cheers
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Rolande
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 22 Nov 2009 - 23:48

cheers cheers bien
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Lun 23 Nov 2009 - 7:50

c'est bien Noël comme on dit faut le faire
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Lun 23 Nov 2009 - 9:03

Aujourd'hui j'ai mal partout.
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Varenge
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Lun 23 Nov 2009 - 18:20

Tu as mal partout mais tu l'a fait, c'est ce qui compte.
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 30 Jan 2010 - 13:46

Aujourd'hui c'est pas mon jour, je le santais avant d'aller courir. Chute sur un pavé sans trop de conséquence juste un gros bleu à une hanche et mal à un coude, failli me faire écraser sur un passage piéton avec un stop que la voiture ne voulait pas respecter. J'ai eu de la chance tout de même mais ce soir, aussi peu, je reste tranquille chez moi devant l'ordi.

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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 30 Jan 2010 - 14:28

Attention Noel prudence
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 30 Jan 2010 - 19:48

Courage

La rue est de plus en plus dangereuse, fais aussi attention aux déjections de chiens.
Même en restant assis on peut avoir un accident avant de t'assoir vérifie l'état de ta chaise.
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 1 Juin 2010 - 19:02

15 km cet après midi, après ma journée de travail, suit "épuisé" zinzin
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 1 Juin 2010 - 20:06

Moi aussi mais rien que d'y penser. Faire 15 km en courrant.

Félicitations
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 1 Juin 2010 - 20:47

Waaooww Noël tu en as du courage, mais fais doucement !!
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mer 2 Juin 2010 - 16:11

moi demain j'en fait 90 kms............................en voiture.
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 3 Juil 2010 - 9:45

Pas pu courrir plus d'une heure aujourd'hui. Parti trop tard.
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Ven 9 Juil 2010 - 11:34

Un petit vingt bornes se matin, tout va bien malgré la chaleur. Repos cet après midi. bien
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Ven 9 Juil 2010 - 12:38

Noël, fait doucement !
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 13 Juil 2010 - 19:27

Pffff par cette chqaleur c'est du masochisme
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Jeu 15 Juil 2010 - 11:47

Lever tôt ce matin

Deux heures de course à pied.

Tout va bien

La forme bien

C'est pas du masochisme ami Varenge, c'est du plaisir. santé
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Jeu 15 Juil 2010 - 13:31



un repos bien mérité
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 17 Juil 2010 - 11:25

18 km ce matin

faisait moins chaud mais plus de circulation sur les routes.
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 17 Juil 2010 - 20:32

Noël
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 18 Juil 2010 - 17:43

Ce matin une heure quarante cinq de course à pied, ce soir deux heures vingt de marche. C'est la forme
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 5 Déc 2010 - 12:23

Deux heures de course a pied ça réchauffe et ça fait du bien....malgré ma sciatique. zinzin

C'est comme ça reflexion

bien
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 5 Déc 2010 - 13:04

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MessageSujet: Re: La course à pieds   Lun 6 Déc 2010 - 10:48

bravo
moi, courrir rien que d'y penser ca me malade
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Lun 6 Déc 2010 - 16:25

pareil que Varenge... géné zarbi reflexion affraid
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Lun 6 Déc 2010 - 17:25

Moi cela m'aère la tête. reflexion vrai
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 7 Déc 2010 - 17:00

C'est sans doute la sensation de vent du à la vitesse Very Happy
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MessageSujet: Re: La course à pieds   

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