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 La course à pieds

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Noel
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MessageSujet: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeJeu 7 Fév 2008 - 11:05

Rappel du premier message :

La course a pied est un bon sport sauf pour le dos et les problèmes articulaire, néanmoins ce sport apporte l'endurence et une oxygénation du sang nécéssaire à un bon équilibre pour la santé. cheers
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeDim 22 Nov 2009 - 23:48

cheers cheers bien
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 7:50

La course à pieds - Page 2 426201 La course à pieds - Page 2 742516 c'est bien Noël comme on dit faut le faire La course à pieds - Page 2 742516
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 9:03

Aujourd'hui j'ai mal partout. La course à pieds - Page 2 12795
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 18:20

La course à pieds - Page 2 426201 La course à pieds - Page 2 426201 Tu as mal partout mais tu l'a fait, c'est ce qui compte. La course à pieds - Page 2 426201 La course à pieds - Page 2 426201
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeSam 30 Jan 2010 - 13:46

Aujourd'hui c'est pas mon jour, je le santais avant d'aller courir. Chute sur un pavé sans trop de conséquence juste un gros bleu à une hanche et mal à un coude, failli me faire écraser sur un passage piéton avec un stop que la voiture ne voulait pas respecter. J'ai eu de la chance tout de même mais ce soir, aussi peu, je reste tranquille chez moi devant l'ordi. La course à pieds - Page 2 956953

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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeSam 30 Jan 2010 - 14:28

Attention Noel prudence La course à pieds - Page 2 851123 La course à pieds - Page 2 12795 La course à pieds - Page 2 Affraid
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeSam 30 Jan 2010 - 19:48

Courage La course à pieds - Page 2 12795

La rue est de plus en plus dangereuse, fais aussi attention aux déjections de chiens.
Même en restant assis on peut avoir un accident avant de t'assoir vérifie l'état de ta chaise.
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeMar 1 Juin 2010 - 19:02

15 km cet après midi, après ma journée de travail, suit "épuisé" zinzin
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeMar 1 Juin 2010 - 20:06

Moi aussi mais rien que d'y penser. Faire 15 km en courrant. La course à pieds - Page 2 Affraid

Félicitations
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeMar 1 Juin 2010 - 20:47

La course à pieds - Page 2 426201 Waaooww Noël tu en as du courage, mais fais doucement !!
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeMer 2 Juin 2010 - 16:11

moi demain j'en fait 90 kms............................en voiture. La course à pieds - Page 2 851123 La course à pieds - Page 2 Lol La course à pieds - Page 2 37439
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeSam 3 Juil 2010 - 9:45

Pas pu courrir plus d'une heure aujourd'hui. Parti trop tard. La course à pieds - Page 2 438589 La course à pieds - Page 2 438589 La course à pieds - Page 2 438589 La course à pieds - Page 2 438589
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeVen 9 Juil 2010 - 11:34

Un petit vingt bornes se matin, tout va bien malgré la chaleur. Repos cet après midi. bien
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeVen 9 Juil 2010 - 12:38

La course à pieds - Page 2 426201 Noël, fait doucement !
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeMar 13 Juil 2010 - 19:27

Pffff par cette chqaleur c'est du masochisme La course à pieds - Page 2 631390
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeJeu 15 Juil 2010 - 11:47

Lever tôt ce matin

Deux heures de course à pied.

Tout va bien

La forme bien

C'est pas du masochisme ami Varenge, c'est du plaisir. santé
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeJeu 15 Juil 2010 - 13:31

La course à pieds - Page 2 742516 La course à pieds - Page 2 426201

un repos bien mérité La course à pieds - Page 2 20728 La course à pieds - Page 2 799340
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeSam 17 Juil 2010 - 11:25

18 km ce matin

faisait moins chaud mais plus de circulation sur les routes. La course à pieds - Page 2 12795
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeSam 17 Juil 2010 - 20:32

La course à pieds - Page 2 426201 Noël La course à pieds - Page 2 82651 La course à pieds - Page 2 148184
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeDim 18 Juil 2010 - 17:43

Ce matin une heure quarante cinq de course à pied, ce soir deux heures vingt de marche. C'est la forme La course à pieds - Page 2 742516 La course à pieds - Page 2 Icon_cheers
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeDim 5 Déc 2010 - 12:23

Deux heures de course a pied ça réchauffe et ça fait du bien....malgré ma sciatique. zinzin

C'est comme ça reflexion

bien
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeDim 5 Déc 2010 - 13:04

La course à pieds - Page 2 426201 La course à pieds - Page 2 426201 La course à pieds - Page 2 426201
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeLun 6 Déc 2010 - 10:48

bravo
moi, courrir rien que d'y penser ca me malade
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeLun 6 Déc 2010 - 16:25

pareil que Varenge... géné zarbi reflexion affraid
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeLun 6 Déc 2010 - 17:25

Moi cela m'aère la tête. reflexion vrai
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitimeMar 7 Déc 2010 - 17:00

C'est sans doute la sensation de vent du à la vitesse Very Happy
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MessageSujet: Re: La course à pieds   La course à pieds - Page 2 Icon_minitime

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