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 La course à pieds

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Noel
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MessageSujet: La course à pieds   Jeu 7 Fév 2008 - 11:05

Rappel du premier message :

La course a pied est un bon sport sauf pour le dos et les problèmes articulaire, néanmoins ce sport apporte l'endurence et une oxygénation du sang nécéssaire à un bon équilibre pour la santé. cheers
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 10 Fév 2013 - 13:23

La forme aujourd'hui un vrai plaisir sur et sous la neige zinzin
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Coccinelle
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 10 Fév 2013 - 22:05

de l'air frais, plein les poumons ça fait du bien !!!

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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 7 Avr 2013 - 13:15

La forme revient, le "printemps" sans doute.
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 27 Déc 2014 - 16:29

Reprise de la sport1 , après un mois sans, cela fait du bien au moral. bien
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tibouchina
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 27 Déc 2014 - 21:22

Tu as raison il faut prendre de bonnes résolutions pour l'année 2015, je vais faire de la gym
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 27 Déc 2014 - 21:33

En fait j'ai mal partout mais cet après midi, j'en avais trop envie, je ne tenais plus en place. Ce n'est pas quelques rhumatismes qui vont me gâcher la vie.
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Coccinelle
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 27 Déc 2014 - 21:55

je vais essayer de reprendre la gym moi aussi, ce serait bien..
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tibouchina
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 28 Déc 2014 - 14:00

Pour les rhumatismes  il faut de la chaleur, couvrez vous
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 31 Jan 2015 - 16:29

Je viens de courir sous les giboulées, dans la gadoue comme les gamins, du vrai plaisir. Me sent en pleine forme. courir
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Georges
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 31 Jan 2015 - 16:48

Courez courez, je vous prépare le thé.
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 31 Jan 2015 - 17:13

@Georges a écrit:
Courez courez, je vous prépare le thé.

Merci Georges, mais moi quand j'ai couru, surtout quand il fait chaud, c'est une bonne bière à l'arrivée. Le thé c'est pour les trails (courses de longues distances qui se raccourcisses avec l’âge pour moi) dans les contrôles pour l'eau, la chaleur et le sucre dans thé.

Santé café santé
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Georges
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 31 Jan 2015 - 17:19

il suffisait de demander:


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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 3 Fév 2015 - 11:50

Courir sur les routes gelées, je l'ai fait ce matin, suis rentré indemne zinzin , quand on aime reflexion
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tibouchina
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 3 Fév 2015 - 18:02

BRAVO Noel c'est toi qui a raison, il faudrait courir un peu tous les jours par n'importe quel temps, chose que je ne fais pas quand il pleut

je marche quand il fait beau
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Varenge
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 3 Fév 2015 - 18:58

Ce matin j'ai fait 1 heure de marche, en principe je marche trois à quatre fois par semaine s'il ne pleut pas.
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louna
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 3 Fév 2015 - 19:09

je n'aime pas courir, je préfère la marche
je vais y aller avec coccinelle rigole rigole 

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Coccinelle
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 3 Fév 2015 - 21:39

ça me va, je pars avec Louna, mais je t'avertis, c'est pas moi qui prends le plus gros sac ou bien on fait moit / moit lol!
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 15 Fév 2015 - 12:19

Quinze km ce matin avant la pluie tout va bien pour l'instant. courir
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 14 Juil 2015 - 11:47

10 km sous le soleil.

La forme.

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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 14 Juil 2015 - 11:59

t'es courageux
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sheryl15
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 11 Aoû 2015 - 14:38

Salut ! J’ai récemment repris la course à pied. Cela n’aurait pas été possible sans les amis que j’ai rencontrés grâce à l’application : https://itunes.apple.com/fr/app/woozgo-rencontres-et-sorties/id930500474?l=fr&ls=1&mt=8 . Ce dernier permet à des gens de faire connaissance autour de leurs activités communes. On se rencontre deux fois par semaine dans le but de pratiquer notre sport favori. J’ai également visité d’autres sites comme http://guwide-site-rencontre.fr/avis/passion.html, si-on-sortait.fr et kestendi.com. 
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Jeu 24 Nov 2016 - 17:51



Courir est excellent pour le moral
Fabrice Renault 14 mars 2016

On ne va pas se mentir, trouver la motivation pour chausser les baskets et aller courir n’est pas toujours facile. Par contre, si on en revient généralement épuisé, on est aussi ravi de cette dépense d’énergie. Comment s’explique ce sentiment de bien-être éprouvé ?


http://www.mieux-vivre-autrement.com/courir-est-excellent-pour-le-moral.html

J'adhère totalement, en plus un sentiment de liberté quand la forme le permet.
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Jeu 24 Nov 2016 - 19:36

je suis sure que ça fait beaucoup de bien et j'admire ceux qui courent, malheureusement, je suis trop feignante.. reflexion
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Varenge
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Jeu 24 Nov 2016 - 20:57

Je n'ai jamais aimé courrir je me contente de marcher vite .
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 29 Jan 2017 - 12:09

Courir sur une neige fondante aujourd'hui, pas évident et dangereux, mais du plaisir tout de même de pouvoir rechausser les basquettes.
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 29 Jan 2017 - 14:08

bravo, c'est bien !!
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MessageSujet: Re: La course à pieds   

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