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 La course à pieds

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Noel
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MessageSujet: La course à pieds   Jeu 7 Fév 2008 - 11:05

Rappel du premier message :

La course a pied est un bon sport sauf pour le dos et les problèmes articulaire, néanmoins ce sport apporte l'endurence et une oxygénation du sang nécéssaire à un bon équilibre pour la santé. cheers
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Varenge
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 7 Déc 2010 - 17:00

C'est sans doute la sensation de vent du à la vitesse Very Happy
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 12 Déc 2010 - 13:25

Un petit vingt cinq borne ce matin, les jambes un peu lourdes mais cela va. bien
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mer 22 Déc 2010 - 10:10

Hier dix huit borne, aujourd'hui mal aux jambes. reflexion
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Rolande
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mer 22 Déc 2010 - 13:47

n'en fait pas de trop Noël
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 28 Déc 2010 - 18:18

Une heure trente de course après huit heures de boulot à fond, suit zinzin reflexion malade
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Varenge
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mer 29 Déc 2010 - 14:13

Oui il faut être accro;
Mais tu cours après quoi ?(ou qui)
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mer 29 Déc 2010 - 18:21

Je discutes de ce que j'aime faire Ami Varenge, chacun ou chacune ses passions. Moi c'est la course à pieds en ce qui concerne le sport et l’athlétisme en général à la télé. Le foot me passant par dessus la tête tout en comprenant que certaines personnes en soient passionnées. Cela n'empêche pas certains ou certaines d'entre vous d'en discuter. santé
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Jeu 30 Déc 2010 - 18:22

Une heure d'endurance de par les chemin, sur les routes ça roule. reflexion
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 1 Jan 2011 - 15:52

Moi je préfère la marche en solitaire .
Je n'aime pas le sport compétitif tel qu'il est montré par les médias
Le sport c'est comme la religion çà devrait rester privé et surtout ne pas empiéter sur la vie ou la liberté des autres.
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 1 Jan 2011 - 17:24

J'aime aussi beaucoup la marche ....en solitaire mais il faut qu'il fasse "beau"!Des e temps est clement, en général, je fais une heure de marche par jour dans la foret qui est a cote de chez moi ou dans la campagne environnante...

Dommage que le sport soit aussi pourri par l'argent , le dopage...etc...j 'aimais bien avant suivre les grandes competitions de tennis, ski, vélo...etc
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 6 Mar 2011 - 11:17

Environ vingt bornes ce matin la forme bien courir
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 6 Mar 2011 - 17:43

Noël a écrit:
Environ vingt bornes ce matin la forme bien courir

Chapeau.... salutation bravo
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Noel
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 13 Mar 2011 - 20:13

Quinze kms de courir ce matin, deux heures de marche cet après midi. Tout va bien bien
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 13 Mar 2011 - 22:09

Noël, n'en fais pas de trop tout de même
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mer 4 Mai 2011 - 18:48

Douze kms en moins d'une heure cet après midi, tout va très bien après ma journée de boulot. bien courir
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Jeu 5 Mai 2011 - 14:14

félicitations
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Ven 6 Mai 2011 - 18:32

Dix bornes sous la chaleur.... de la folie géné zinzin mais bon cela fait du bien tout de même. bien
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 8 Mai 2011 - 11:31

Dure dure la course ce matin, trop chaud.
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MessageSujet: La course à pieds.   Dim 22 Mai 2011 - 7:13

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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 22 Mai 2011 - 11:10

Pour le dos j'en sais quelque chose, c'est pour cela que je m'étire toujours après ma séance. Il est vrai que la course à pieds, surtout sur route, est très mauvaise pour les articulations. Mais bon pour l'instant, et depuis des années maintenant, c'est le seul sport à un niveau de base, c'est a dire environ cinq heures par semaine qui me convienne vraiment.

Si tu connais et peut être l'à tu déjà fait, j'aime bien la "marche de nuit" le Puy -Firminy que j'ai faite une dizaine de fois en courant. bien
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Dim 22 Mai 2011 - 11:37

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MessageSujet: Re: La course à pieds   Mar 28 Juin 2011 - 9:30

Viens de faire une heure de course sous un soleil déjà très chaud. courir
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 9 Juil 2011 - 11:18

Deux heures de courir ... ça use chaussures
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 9 Juil 2011 - 13:43

Noël a écrit:
Deux heures de ... ça use


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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 9 Juil 2011 - 14:28

reflexion sueurfroide

Je fait de la course à pied pour le plaisir et pour mon entretien physique, que cela soit bien ou mal et bien ..... TANT PIS. Avec une bonne bière à l'arrivée quand il fait bien chaud. On trinque SANTE santé santé
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MessageSujet: Re: La course à pieds   Sam 9 Juil 2011 - 15:34

Noël a écrit:


Je fait de la course à pied pour le plaisir et pour mon entretien physique, que cela soit bien ou mal et bien ..... TANT PIS. Avec une bonne bière à l'arrivée quand il fait bien chaud. On trinque SANTE


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